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要想怀孕请喝高脂奶

日期:2017-11-16 12:38:06

研究发现,与那些每天摄取低脂乳制品的妇女相比,长期喝全脂奶和吃鲜奶油冰淇淋的天津代孕妈妈更易怀孕。

成年妇女每天摄取三份或更多的低脂乳品或其它相同的食物,可能会使不排卵造成不孕的几率增加85%。与那些已孕妇女对比,无卵性不孕妇女大多长期食用低脂肪奶制品。

而相反,每天摄取至少一份高脂奶,如全脂牛奶、鲜奶油冰淇淋或奶酪,那么就可使因无排卵而导致不孕的几率减少1/4。

专家建议,天津代孕妈妈在准备怀孕的短期间内,每天应该摄取至少一到两份的全脂食物。应把饱和性油脂的摄取量降到最低,但卡路里的总摄取量应保持一定。

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